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玉米加上牛奶,女人的夏季美容饮品,坚持喝秒变女神

www.cialis8sale8online.com2019-07-13
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作为我们夏季生活中常见的一种食物,玉米在大多数朋友中很受欢迎。在我的家庭里,我从小就喜欢吃玉米。当我吃玉米时,妈妈总是买了很多玉米给我。关于玉米的各种各样的饭菜,但是在我年轻的时候,最常吃玉米的方法是直接煮或制作玉米粥。每当我做玉米粥时,我总是吃一碗玉米。玉米,在用餐结束时,我看着半碗玉米粒,咀嚼到我的嘴里。当我年轻的时候,玉米不像现在的品种那么多。没有转基因,所以我更放心,品尝非常好。虽然现在有更多的品种,但有些总是缺少一些口味,甚至玉米的味道都消失了。

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玉米不仅受到大朋友的喜爱,也深受孩子们的喜爱。玉米本身的营养价值也很高。玉米是一种粗粮,因此它的脂肪含量相对较低,这对于节食者来说也是一种。非常好的减肥食品,虽然玉米的脂肪含量低,但其他营养成分不低于其他食物。研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健功能是最高的,因此经常吃玉米是非常有益的。我们经常吃玉米。最常见的是直接烹饪。事实上,煮玉米也是保存玉米营养价值最保守的方法。除了直接烹饪外,还可以制成粥。还是炖,但还是有办法吃,应该叫喝酒,玉米榨汁喝玉米汁,我们平时外出看看和卖,但一杯不便宜,其实我们也可以在家做玉米汁,女士每天喝一杯,美容和美容,让我们来看看如何做到这一点。

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配料:2个甜玉米,白糖,一盒牛奶

做法:1,把玉米粒剥下来,剥玉米其实也有技巧,把玉米切成两段,分别剥掉几行玉米,剩下的就能很容易剥下来了,玉米要现剥的,比较新鲜。

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2,在小锅中加入清水,把玉米籽倒进去煮熟,盛出来沥干水分,然后把煮好的玉米粒倒入破壁机中,把牛奶也倒进去开始打成汁,喜欢喝甜的就加点白糖,我们选择的是甜玉米,本来就有点甜,最后倒入杯中,再加点葡萄干即可。

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玉米加上牛奶,女人的夏季美容饮品,坚持喝秒变女神,简单两步,一杯香甜的奶香玉米汁就做好了,冷热都可以喝,夏天的时候做好之后放入冰箱中冷藏也可以,喝起来更冰爽香甜。玉米和牛奶搭配,营养翻倍,每天给家人做上一杯,全家人都喜欢喝。喜欢的朋友可以收藏哦,有更好的建议也欢迎大家给小编留言哦!

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